Cmei Rose Mary Pelissari trabalha importância Alimentação Saudável

01/10/2025 - 11:12:04 - Educação e Cultura

As professoras da turma do Pré Escolar I do Cmei Rose Mary Pelissari trabalharam com as crianças a importância de manter uma alimentação saudável.

De uma forma leve destacaram que ela é essencial para o crescimento, o desenvolvimento e o bem-estar. Comer bem significa escolher alimentos variados e nutritivos, que fortalecem o corpo, fornecem energia para brincar, estudar e aprender, além de ajudar na prevenção de doenças.

Frutas, verduras, legumes, cereais, feijão, leite e seus derivados são exemplos de alimentos que devem estar sempre presentes no dia a dia. Já doces, refrigerantes e produtos industrializados devem ser consumidos apenas de forma eventual.

Na escola e em casa, incentivar hábitos saudáveis desde cedo contribui para que as crianças desenvolvam consciência sobre a importância de cuidar do próprio corpo e valorizar os alimentos. Assim, aprendendo a se alimentar corretamente, elas crescem mais fortes e saudáveis.